記事のアーカイブ

• 2024年07月10日 10:47

  男性にお勧めの副業

  副業を始めたいと思っても、その副業自身を探さなければなりません。 クラウドソーシングサイトは幅広く副業を探せる便利なマッチングサービスで、これを利用すれば、さまざまな副業を探して応募することができます。 ■ポイントサイト ポイントサイトとは、口座開設やクレジットカードの発行、あるいは、ネットショッピングをする前に経由することでポイントを稼げるサービスを紹介するサイトで、気軽に始めることができます。 例えば、クレジットカードを発行するときにポイントサイトを利用すると5,000円相当のポイントがもらえる場合があります。 ■短期・単発のアルバイト 空いた時間を活用して安定した収入を稼ぐにはお

• 2024年06月27日 11:10

  正しい姿勢とダイエット

  太っていて自分に自信が無いと、人はその精神状態が姿勢にも表れてついつい猫背になってしまいがちです。 そんな時は、意識して正しい姿勢を心がけましょう。また、正しい姿勢はダイエットにも良い影響を与えます。 普段の生活において、猫背の人が背筋を伸ばして正しい姿勢をとると、背中、お腹、お尻の筋肉などが自然と鍛えられます。 そうすると、わざわざ運動やエクササイズをしなくても、それだけでダイエット効果があるのです。  すなわち、姿勢を正しくするだけで、普段使われない筋肉を使うため、筋肉が鍛えられ、それが基礎代謝のアップに繋がるため、自然にダイエットをする事にもなるのです。 また、猫背の人が背筋を

• 2022年09月12日 06:14

  Webデザイナーになるには？

  世の中にあふれているWebサイトはいずれもWebデザイナーの手によって作られています。操作性が良くデザインが素晴らしいサイトを見つけた際「こんなWebサイトを作ることができるようになりたい」とWebデザイナーに憧れる人は多いことでしょう。その一方で未経験だからWebデザイナーになるのは難しいのではないかとあきらめてしまう人もおります。しかし、Webデザイナーになるためには特別な資格は必要ありません。知識とスキルさえあれば、未経験者でも仕事に就くことができます。当然のことながら、過去にWeb関係の業務経験があったり、Webスクールに通って高度なスキルを身につけていたりする場合には、即戦力として歓

• 2022年03月30日 15:10

  AGA専門病院＆クリニックと育毛サロンの違いは？

  AGAや薄毛、脱毛症（ハゲ）治療のための施設には、専門病院・クリニックと育毛サロン」があります。 これらはいずれも、薄毛や脱毛症（ハゲ）のをケアしてくれるのですが、両者との間にはかなりの違いがあります。  まず大きな違いは、専門病院・クリニックは医療機関ですから、育毛サロンでは行えない医療行為を行うことが出来ます。 それは、内服薬・外用薬の処方、注射、点滴などの治療です。 例えば、AGA対策には、フィナステリドに発毛効果があることから、この成分を含んだ内服薬にプロペシアという薬があります。  これのジェネリック医薬品としてフィンペシアがありますが、医者の処方箋が必要と

• 2020年09月29日 07:17

  更年期にけるエクオール摂取の効果

  更年期になると、女性ホルモン（エストロゲン）の低下と共に様々な不調があらわれます。 エクオールには、マイルドなエストロゲン様作用があり、これの摂取によりこうした不調への効果が確認されております。 ■ホットフラッシュが改善 ホットフラッシュとは、顔や胸元などがいきなりカーッと熱くなり、ほおが赤くなったり大量の汗をかく症状で、更年期症状の初期の代表的な症状の一つです。 ホットフラッシュのあるエクオールが作れない女性に、1日1回以上、12週間エクオールを摂取したところ、ホットフラッシュの回数が明らかに減ったという結果が出ています。 ■首こりお肩こりが軽減 更年期には首や肩のこりも出やすくなり

• 2020年02月12日 06:50

  単機能美顔器とは?

  単機能美顔器とは、一つの機能で一つの肌悩みに特化した美顔器です。  肌に関する悩みが明確に一つだけあるという場合や、特に気になる肌の悩みがある場合は、単機能美顔器を使うと集中的にケアすることができます。  例えば、毛穴の黒ずみが気になる場合は、ディープクレンジング効果があるイオン導出やスチーマーやピーリング美顔器がオススメです。  一つの悩みを集中的にケアできるというメリットがある反面、肌の状態が不安定、あるいは、肌の悩みが複数気になるようになった時は、別の美顔器でケアするが必要になります。  その場合、こうした肌の悩みの中には化粧品だけでもケアできるも

• 2019年09月01日 05:41

  海外WiFiレンタルのメリツト・デメリツト

  グループ（2人以上）で旅行する、旅行期間が短い、外国語が苦手で、日本語のサポートが欲しい人にオススメです。 海外WiFiレンタルは、利用日数に応じた定額制ですから、帰国後に高額請求が来る心配はありません。 また、1台をスマホやPCなどを使って複数人でシェアできるため、料金もお得に済みます。 さらに、24時間365日の日本語でのサポートが無料で受けられるため、言葉に自信がなくても、安心して使えます。 海外Wi-Fiレンタルの最大のメリットは、誰でも安全・簡単にインターネットが海外で使えることです。 電波が入る場所ならどこでも使えるため、フリーWiFiの電波を拾うために、街をウロウロするなんて面

• 2018年06月04日 06:07

  プラセンタサプリ選びのチェックポイント

  プラセンタサプリは、高品質で続けやすいサプリを選ぶことが大切です。 ■信頼できる高品質のプラセンタか? 国内のプラセンタサプリには馬・豚・植物由来など様々な種類がありますが、中でも高品質なのが、馬由来のプラセンタとSPF豚由来のプラセンタがおすすめです。 また、抽出方法でも品質に差が出るので注意が必要です。「酵素分解法」「ラエンネック製法」「分子分画法」であれば、原料の栄養成分を壊さずに高濃度で抽出されるため、より高品質なプラセンタと言えます。 ■プラセンタ含有量が100㎎以上あるか? プラセンタは含有量が多ければ多いほど、より効果を実感することができますが、サプリに含まれるプラセンタ

• 2018年04月04日 07:26

  水素水と天然水との違い

  今や、ミネラルウォーターや天然水は、スーパーやコンビニエンスストアでも日常的に見かけるポピュラーな飲料水となりました。 ミネラルウォーターと天然水は、製造工程が大きく異なります。天然水が自然のミネラルを活かした水であるのに対して、ミネラルウォーターは、水源は同じでありながら、オゾン殺菌等によって不純物を取り除いた水に、ミネラルを人工的に調合したものです。 一方、水素水は、この2つの水とは全く違ったコンセプトを持って作られております。すなわち、水素水の大きな特徴は、物質のもつ還元作用に着目して作られていることにあります。 ある物質が、他の物質に対して酸化作用を持っているのか、還元作用を持っている

• 2017年01月18日 09:48

  むくみの原因

  手足や顏などのむくみに悩んだ経験は、だれしもあることでしょう。冷えやダイエットの天敵といわれておりますが、むくみとは、血液中の余分な水分が血管やリンパ管の外にしみ出して皮膚の下に溜まった状態のことをいいます。 人間の体は、全体重の2/3を水分が占めておりますが、その内の約60～70％は体内の細胞内、約20％は細胞周辺に存在、残りの約8％は血液として血管内に存在しています。 この血液中の水分は「血しょう成分」として、血液によって運ばれてきた栄養素や酵素を、腎臓や肺などの組織に運搬する役割を担っております。 正常な状態であれば、こうした栄養素や酵素を各臓器に運搬した後は、腎臓や肺などの組織細胞によ