肝臓によいサプリメント成分
2015年11月03日 10:10
肝臓を治療するためには食事療法で徐々に治すのが主流で、これは、各種の栄養素が肝臓を守るために有効であるからです。
■ウコン（クルクミン）
胆汁の分泌を促進して肝機能を強化し、免疫力を高める働きがあるためアルコールを飲む前や後にも効果があります。
■タウリン
イカやタコに多く含まれており、多肝機能を強化して、肝臓の働きを助ける胆汁の分泌を促すための胆汁酸を増やす効果があります。
■マリアアザミ
さまざまな肝障害に効果がありますが、特に、薬剤などの化学物質による肝障害の予防に効果があります。
■プロポリス
抗菌作用や抗酸化作用などがありますが、肝臓を保護する作用などもあるといわれております。
■アルギニン
肝臓をアルコールから保護し、肝障害を回復させる作用があります。
■ビタミンＣ
肝臓の解毒作用の働きを高めたり二日酔いの原因物質を分解したりする作用があります。
■セサミン
アセトアルデヒドを抑えて二日酔いや肝機能を向上させる作用があります。
■肝油エキス
免疫力を高めたり、慢性肝炎を改善して肝臓を保護したりする効果などが期待されております。
■コリン
肝臓に脂肪がたまる脂肪肝を防ぐ効果があり、特に、アルコールや食事量の多い人は積極的に摂取する必要があります。
■メチオニン
アルコールの分解には欠かせない成分で、 二日酔いの薬などにも配合されています。
■レシチン
脂肪肝を予防したり、改善したりする効果のある栄養素です。
■EPA・DHA
血液中のコレステロールや中性脂肪を減らして動脈硬化を予防する働きがあることから、肝臓の増えすぎた脂肪である脂肪肝を予防する効果が期待できます。
■フコイダン
肝臓細胞の修復を助けて肝機能の向上が期待できます。
■ラクトフェリン
強い抗菌作用があるため、Ｃ型肝炎などを防ぐ効果があるといわれています。
■オルニチン
酒を飲んだ次の日にすっきり起きられるなど、疲労を回復する効果があります。
肝臓サプリで肝臓の不安を解消